教师在教学过程中要灵活选取教材，创造性地运用教材，通过对高中三年教材的了解和审视，结合学生的实际选择教学。在学习中以文学史为总体思路，通过时间线索，再利用课本基础作品进行学习研究，拓展延伸。比如教师可把教材中的鲁迅的作品集合成一个单元，并辅以描写鲁迅或者周氏兄弟的文章，在教学这些文章时，教师就可以就这些内容做一个系统的讲解，适时地渗透一些周氏兄弟对中华民国现状和国民性的思考，让学生发表见解。在学习过程中，我们可以向学生推荐鲁迅的经典书目《呐喊》、《彷徨》等，增加学生的阅读量。
在日常训练中，核心力量的训练应结合传统力量训练一同进行，这样不仅能够增强运动员身体的整体素质，而且能够有效增加运动员对身体的控制能力。通过系统的核心力量训练能够有效提升运动员核心区整体原动肌和局部稳定肌的力量储备，使整区肌群更为协调，同时也确保了运动员在做动作时核心区域肌体起到稳定躯体、传输肌力的作用。
3.3内部技术人员素质、技能的科学培训与设备定期更新调试