现实生活中，压力与每个人如影随形，有时甚至让人无所适从。因此，为了收获健康，我们必须学会正确处理压力。我的经验是，首先，缓解和释放压力，可以减少哮喘发作，或让病情不那么重。压力下，很多人焦虑、紧张，甚至钻进死胡同，百思不得其解。这时，我们要改变思维方式，和自己对话：到底是什么念头和想法，导致自己紧张，这样的态度是好是坏。其次，尝试改变这样的态度，或想办法转移注意力。比如我会停下手上的工作，去做一些自己喜欢的，能让自己轻松的事。像医生工作重、压力大，也许我会站起来，远眺窗外，满眼绿色，做两三个深呼吸，平复情绪。
被问及是否有意将从此从台前走向幕后，吴宗宪则表示称“多向发展嘛，我这个人向来都不会只做一件事的”。对于捧红梦梦，宪哥也显得信心十足，毕竟宪哥曾带过的人当中，最不红的就算是鸭子了，但是他也还算不错，一个月赚个10几万人民币不是问题。康康就不用讲了，依然人气火爆。至于，周杰伦一年赚个几亿都没问题。但有句话说的好，“师傅领进门，修行靠个人”，宪哥“我希望他们每个人都是巨星，我只是巨星的摇篮，推动巨星的那双手，能怎么样，能不能成为巨星，就要看他们个人”。
人性的弱点