最近，
大家是不是觉得天气令人无比舒适
秋天终于来了
当然和秋天一起来的还有
雨，雨，雨…
雨来啦！
……
刚刚，突然黑云压城
不少人被淋在路上
00:05网友拍摄于23日14:30左右，柳泉路精英现代城
有村民晒在路边的玉米未及时收起来
被雨水冲跑了
00:14网友拍摄于23日14:00左右，桓台县韩家村
伴随着今天这场雨的到来，
雷电也同时到访。
今天13：26
淄博市气象台
发布雷电黄色预警信号
紧接着，
周村区、桓台县也发布了雷电黄色预警信号
目前周村区已出现雷电活动，预计今天白天到明天雷电活动仍将持续，可能会造成雷电灾害事故，局部地区可能出现短时强降水和冰雹，请注意防范。
目前桓台县部分地区已出现雷电活动，预计今天白天到明天雷电活动仍将持续，可能会造成雷电灾害事故，局部地区可能出现短时强降水和冰雹，请注意防范。
从今天开始
雨雨雨又来带节奏了
根据天气预报
淄博的雨要连下3天
连绵不断的雨水
再加上冷风飕飕
感觉秋裤离我们又近了一步
到本周六，最低温也将降至13℃
虽然气温有所下降
但根据气象意义上的入秋标准，
淄博还没正式入秋，
不过秋分之后气温下降愈加明显。
秋分后早晚天气偏凉，
一定要注意保暖。
秋季饮食三大忌
大家收好！
▼
秋忌一：少吃凉
入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒！
秋忌二：少吃姜
俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。
秋忌三：少吃肉
刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。
多事之秋
——古语道：多事之秋！
秋季是疾病的高发季节，50%以上的病出在秋季，大部分是由于饮食不当引起的，谨慎饮食，全家保安康！
进入9月以来，
气温骤然下降，
秋冬季传染病更是蠢蠢欲动。
淄博疾控提醒您注意防范流行性感冒、
猩红热等呼吸道传染病，
流行性出血热等自然疫源性传染病和
诺如病毒等肠道传染病。
流感
专家提醒
根据流感监测数据和既往流行规律，随着气温逐步降低，10月份我市流感将逐步进入高发季节。
猩红热
专家提醒
猩红热是秋冬季节小儿常见的急性呼吸道传染病，今年我市猩红热发病继续以散发为主，学生和幼托儿童为发病的主体。
流行性出血热
专家提醒
出血热是以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病，以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。根据各类鼠种的活动特性，我市有春季和秋冬季两个发病高峰，秋冬季节为姬鼠型流行性出血热的高发季节。
感染性腹泻
专家提醒
轮状病毒、诺如病毒感染是感染性腹泻的主要致病原。每年10月到次年3月是病毒性腹泻的高发季节，多发生在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂、大型游轮等人群聚集场所。
新冠肺炎
专家提醒
新型冠状病毒感染的肺炎是新发呼吸道传染病，在秋冬季节，将面临新冠肺炎和流感叠加的风险，给我市疫情防控工作带来挑战。市疾控中心在此提醒广大市民，个人依旧要做好防护，做到规范佩戴口罩，保持社交距离等良好卫生习惯。
预防秋冬季传染病的原则
秋冬季传染病种类繁多，有效阻断传染病流行与传播的关键是做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。预防秋冬季高发传染病，关键要做到以下几点：
（一）加强健康教育，普及防病知识。
一是倡导民众养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。加强体育锻炼、增强个人体质；合理膳食，增加营养;生活规律，合理安排作息；每天定时开窗通风、保持室内空气清新；减少不必要的公共场所聚集活动；搞好个人卫生，勤洗澡、饭前便后要洗手，防止传染病交叉感染。
二是做好自我防护与隔离。感染传染病之后，要及时就诊、隔离治疗，避免感染他人；发现身边有呼吸道传染病患者，要建议其及时就诊，并应做好佩戴口罩等自我防护措施，避免与其密切接触，同时可根据情况进行疫苗应急接种。
（二）开展爱国卫生运动，改善城乡环境卫生面貌。
要坚持自己动手，清扫家庭内外环境卫生，改善生活环境卫生状况；开展集中灭鼠，降低鼠密度；加强生活饮用水卫生管理和污水处理，消除虫媒孳生地。
（三）做好免疫预防接种工作。
对于可通过接种疫苗预防的疾病，要及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力，形成良好的免疫屏障。预防流感最经济最有效的手段是接种流感疫苗，目前流感疫苗已经开始接种，广大市民如需接种请务必提前电话咨询预防接种门诊，预约接种时间，减少聚集和扎堆。
大家出行一定准备好雨具！！
别忘了告诉身边人，
多一份关心，多一份健康！
来源：鲁中网综合传染病防治所、中国天气网
编辑：小火柴
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