自信有时候很脆弱，别人一句质疑或是否定就能击垮；自信有时候很强大，强大到即使所有人都否定也依然存在。后者才是真正的自信，那是一种谁也否定不了的自信心，打从心里相信自己能做到。 自信心的建立需要一个实践过程，不是翻几篇励志文章，说几句鼓励的话就能拥有的。我第一次上舞台是在幼儿园的舞蹈表演，听妈妈说那时候我害怕得哭个不停，让老师无法帮我化妆。后来妈妈为了转移我的注意力就答应我表演结束后带我吃大餐，我
白癜风可以治疗好吗才勉强止住哭泣化好妆上台。妈妈说站在台上翩翩起舞的我和在台下哭得稀里哗啦的我完全不一样，不仅跳得很好还面带笑容。也是在那一次上台之后，我就不再害怕舞台了，也爱上了舞蹈。虽然我已经记不清那时候的情况，但是我相信如果没有第一次的成功，或许我这辈子都不会在舞台上找到自信，并且对舞蹈产生兴趣。 然而经不起质疑和否定的自信，不过是失败的自欺欺人式催眠。有一次学校组织英语演讲比赛，在比赛前一天班上一个参赛的同学突然说不参加，老师就问谁能自告奋勇参加比赛
北京白癜风怎么治疗。那时我对自己的英语水平很有自信，就毛遂自荐了。虽然老师不太相信我能够在短短一天里准备好，但是还是让我参加了。我自信满满地上台，流利地说完第一句话之后突然卡住了。我一边想着下一句是什么，一边看向台下的观众，看到观众向我投来看笑话的眼神，还有老师一脸担心的表情之后，我蓦地紧张起来，一紧张脑袋就一片空白，完全想不起来之前背得好好的演讲稿。最后我结结巴巴地胡乱说了几句就下台了，整整一个学期我都不敢面对老师，也学不好英语。 经历过那一次台上的尴尬之后，我渴望拥有一份谁也否定不了的自信，即使是我自己也无法否定的自信。但是自信不是说有就有的，它需要一次又一次的小成功作为基础，在这个基础上慢慢生成。我认真地去做我想做的事情，努力地做到最好，当我得到预想中的效果时我的心里产生了一种成就感。第一次成功了，就有信心在第二次成功，一次又一次的成功积累下的成就感变成了一种自信，让我知道我自己的能力范围，知道自己能做到什么事情，能做到什么程度，不会没有自信，也不会盲目自信。 自信首先是你要相信自己，让自己有尝试的勇气，第一次尝试成功了，自然能够更好地完成第二次，第三次 随着完成质量越来越高，你会打从心底相信自己一定能做好这件事情，即使有人否定你的能力，你也不会泄气，反而能够自信地用行动证明你的能力。 谁也否定不了的自信才是真正的自信，也是最强大的自信。愿每个对自己没有信心的人能够耐心地积累每一次小小的成就感，不要害怕尝试和失败，逐渐形成强大到不怕别人否定的自信，战胜内心的胆怯，勇敢地向自己的目标进发。